Allergique à la poussière ? Vous n'êtes pas seul. Jusqu'à 130 millions de personnes éternuent et sifflent à cause d'allergies à la poussière. Mais ces allergies sont en réalité causées par les minuscules particules, fragments corporels et excréments des acariens. S'il est difficile de se débarrasser de ces nuisibles, il existe des mesures pour vous débarrasser des acariens qui vivent dans vos textiles. Comme les particules d'acariens sont souvent en suspension dans l'air, l'utilisation d'un purificateur d'air équipé d'un filtre à particules à haute efficacité (HEPA) peut également contribuer à éliminer ces allergènes et d'autres allergènes de l'air.

Purificateurs d'air pour acariens

Si vous souffrez d'allergies et d'asthme, les acariens peuvent être un facteur déclenchant majeur à l'intérieur et aggraver vos symptômes. Heureusement, un purificateur d'air est idéal pour éliminer la poussière, y compris les allergènes d'acariens, et peut vous aider à mieux respirer. Un purificateur d'air prévient également les maladies en éliminant les germes nocifs en suspension dans l'air.

Les acariens et les problèmes de santé

Être exposé régulièrement aux acariens à la maison peut avoir des conséquences dramatiques sur votre santé. Les allergies aux acariens peuvent être légères ou graves. Les symptômes comprennent un écoulement nasal, des yeux larmoyants et des éternuements, également appelés rhinites allergiques. Dans les cas graves, l'affection devient chronique et se manifeste par des éternuements persistants, une toux, une congestion, une pression faciale ou de graves crises d'asthme. Selon l'American Lung Association, l'exposition aux acariens peut même provoquer de l'asthme.

Que sont les acariens ?

Les acariens sont des parasites microscopiques, semblables à des insectes, qui vivent dans les oreillers, les matelas, les couvertures, les tapis, les vêtements et autres matériaux souples de presque tous les foyers. Selon l'American Lung Association, des centaines de milliers d'acariens peuvent vivre dans la literie, les matelas, les meubles rembourrés, les tapis ou les rideaux de votre maison. Aux États-Unis, environ quatre foyers sur cinq présentent des niveaux détectables d'allergènes d'acariens dans au moins un lit.

Se nourrissant de cellules mortes de la peau humaine présentes dans la poussière, les acariens ne sont pas des parasites : ils ne mordent pas, ne piquent pas et ne s'infiltrent pas dans notre corps. Bien que ce soit un avantage, ils produisent des allergènes nocifs à partir de leurs excréments et de fragments corporels.

Élimination des acariens

Les meilleurs remèdes naturels visent à prévenir l'exposition aux acariens. Pour limiter l'exposition, commencez par votre chambre, où les acariens sont les plus nombreux et où nous passons tous un tiers de notre vie. Il est conseillé de laver votre literie à l'eau chaude une fois par semaine.

L'humidité et les fortes concentrations d'acariens vont de pair. Bien qu'ils ne boivent pas d'eau, les acariens absorbent l'humidité de l'air. Si vous vivez dans une région humide, la climatisation et les déshumidificateurs peuvent vous aider. Dans les régions peu humides, comme les déserts, les acariens ne peuvent tout simplement pas survivre. Une façon de limiter leur population est donc de maintenir le taux d'humidité de votre maison en dessous de 50 %. Par temps sec, ouvrez les fenêtres environ une heure par jour pour évacuer l'humidité de la maison.

Utiliser des meubles aux surfaces lisses, éliminer les rideaux et les tentures, et recouvrir les matelas et les oreillers peut également réduire considérablement la prolifération des acariens. Si vous êtes allergique aux acariens, il est préférable de ne pas utiliser de moquette. Si vous préférez la moquette, utilisez un aspirateur à filtre haute efficacité ou un aspirateur central. Pour dépoussiérer, utilisez une serpillière ou un chiffon humide afin de réduire la quantité de poussière soulevée pendant le nettoyage.

Pour réduire les symptômes d’allergie aux acariens :

• Même si les acariens sont plus fréquents pendant les mois humides d'été, ils sont souvent soulevés par le chauffage intérieur en automne. Avant d'allumer le chauffage central pour la première fois après l'été, nettoyez donc les bouches d'aération de la maison. Sinon, les allergènes emprisonnés dans les bouches d'aération envahiront l'air dès que vous allumerez la chaudière.
• Les acariens adorent les chambres ! Couvrez votre matelas et vos oreillers de housses anti-poussière et lavez régulièrement toute votre literie à l'eau chaude.
• Dépoussiérez et passez l'aspirateur régulièrement. Portez un masque filtrant pendant le nettoyage.
• Envisagez de remplacer la moquette par du parquet.

Le meilleur purificateur d'air pour éliminer la poussière

La plupart des expositions aux allergènes d'acariens se produisent pendant votre sommeil, lorsque la poussière est soulevée en faisant votre lit ou simplement en vous déplaçant dans la pièce. Un purificateur d'air dans votre chambre peut aider à piéger ces allergènes avant qu'ils ne se déposent. De plus, un purificateur d'air doté de la technologie HEPASilent™ est si silencieux qu'il ne vous empêchera pas de dormir.

Lors du choix d'un purificateur d'air, il est également préférable d'éviter ceux dont la sortie d'air est orientée vers le sol, car le flux d'air pur perturberait les particules déposées au sol et renverrait les allergènes dans la pièce. Ce problème est particulièrement important si vous avez de la moquette. Les purificateurs Blueair dotés de la technologie HEPASilent™ sont conçus pour assurer cinq renouvellements d'air par heure afin de maintenir un air pur dans la pièce.