แพ้ฝุ่นใช่หรือไม่ คุณไม่ได้เป็นเพียงคนเดียว ผู้คนมากถึง 130 ล้านคนจามและหายใจดังวี้ดเนื่องจากโรคภูมิแพ้ฝุ่น แต่โรคภูมิแพ้เหล่านี้เกิดจากอนุภาคเล็กๆ ชิ้นส่วนที่หลุดจากร่างกาย และของเสียจากไรฝุ่นบ้าน ในขณะที่ยากที่จะกําจัดศัตรูพืชเหล่านี้ แต่ยังมีมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อกําจัดไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ในสิ่งทอต่างๆ ในบ้านของคุณ เนื่องจากอนุภาคไรฝุ่นมักจะกลายเป็นอนุภาคในอากาศ โดยใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีไส้กรองอนุภาคในอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง (HEPA) สามารถช่วยขจัดสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ออกจากอากาศ

หากคุณป่วยด้วยโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด ไรฝุ่นอาจเป็นสิ่งกระตุ้นหลักภายในอาคารที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง โชคดีที่เครื่องฟอกอากาศเหมาะสําหรับการกําจัดฝุ่นรวมถึงสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่น และสามารถช่วยให้คุณหายใจสะดวกขึ้น เครื่องฟอกอากาศยังช่วยป้องกันการเจ็บป่วย โดยการฆ่าเชื้อโรคในอากาศที่เป็นอันตราย

การสัมผัสกับไรฝุ่นที่บ้านเป็นประจำอาจมีผลกระทบอย่างสูงต่อสุขภาพของคุณ อาการภูมิแพ้ไรฝุ่นอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงอาการรุนแรง อาการประกอบด้วยน้ำมูกไหล น้ำตาไหล และจาม หรือที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ในกรณีที่ร้ายแรง สภาวะจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง หรือเรื้อรัง ส่งผลให้มีการจาม ไอ คัดจมูกเป็นประจำ แรงดันในโพรงในใบหน้า หรืออาการหอบหืดรุนแรงเรื้อรัง จากสมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกา (ALA) การสัมผัสกับไรฝุ่นสามารถก่อให้เกิดโรคหอบหืดได้

ไรฝุ่น คือ สัตว์รบกวนคล้ายแมลงขนาดเล็กจิ๋วมากจนเราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าที่อยู่ในหมอน ที่นอน ผ้าห่ม พรม เสื้อผ้า และวัสดุนิ่มๆ อื่นๆ ในแทบทุกบ้าน อ้างอิงจากสมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกา (ALA) ไรฝุ่นหลายแสนตัวสามารถอาศัยอยู่ในเครื่องนอน ฟูกนอน เฟอร์นิเจอร์เครื่องเบาะ พรม หรือผ้าม่านในบ้านของคุณ บ้านประมาณสี่จากห้าหลังแทบทุกส่วนในสหรัฐมีระดับของสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่น ที่สามารถตรวจจับได้ในที่นอนอย่างน้อยหนึ่งหลัง

ถึงจะกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของมนุษย์ที่พบในฝุ่นเป็นอาหาร แต่ไรฝุ่นไม่ใช่ปรสิต หมายความว่าไรฝุ่นไม่กัด ไม่ต่อย หรือฝังตัวในร่างกายของเรา แม้ว่าจะเป็นข้อดี บรรดาไรฝุ่นแต่พวกมันสร้างสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นอันตรายจากเม็ดของเสียและเศษของร่างกาย

วิธีเยียวยาแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดอยู่ที่การป้องกันการสัมผัสกับสัตว์ต่างๆ เพื่อจำกัดการสัมผัส เริ่มต้นกับห้องนอนของคุณที่ไรฝุ่นมีจำนวนสูงที่สุดและเป็นที่ซึ่งเราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตของเรา การซักเครื่องนอนในน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้งจะสามารถช่วยได้

ความชื้นสัมพัทธ์และความหนาแน่นของไรฝุ่นมีความสัมพันธ์กัน แม้ว่าจะไม่ดื่มมีน้ำ ไรฝุ่นดูดซับความชื้นจากอากาศ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ชื้น เครื่องปรับอากาศและเครื่องกำจัดความชื้นสามารถช่วยได้ ในพื้นที่ซึ่งมีความชื้นสัมพัทธ์ต่ำเช่นทะเลทราย ไรฝุ่นไม่อาจมีชีวิตรอดอยู่ได้ ดังนั้นวิธีหนึ่งในการจํากัด ประชากรไรฝุ่น คือการรักษาระดับความชื้นในบ้านของคุณให้ต่ำกว่า 50% ในวันที่อากาศแห้ง เปิดหน้าต่างเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อวัน เพื่อช่วยขจัดความชื้นออกจากบ้าน

การใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีพื้นผิวเรียบ การนำผ้าแขวนและผ้าม่านออก และการใส่ปลอกฟูกนอนและหมอนสามารถลดไรฝุ่นลงได้อย่างมากเช่นกัน หากคุณเป็นภูมิแพ้ไรฝุ่น การไม่ปูพรมเลยจะเป็นการดีที่สุด หากคุณชื่นชอบการปูพรม ต้องแน่ใจว่าใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีไส้กรองประสิทธิภาพสูงหรือเครื่องดูดฝุ่นกลาง เมื่อคุณปัดฝุ่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ไม้ถูพื้นเปียกหรือผ้าเปียกเพื่อลดปริมาณของฝุ่นที่ฟุ้งกระจายขณะทำความสะอาด

• แม้ว่าไรฝุ่นอาจพบได้บ่อยขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่อากาศชื้น แต่ก็มักฟุ้งขึ้นไปในอากาศเมื่อคุณเริ่มทําความร้อนในอาคารในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นก่อนที่คุณจะเปิดเครื่องทําความร้อนส่วนกลางเป็นครั้งแรกหลังจากฤดูร้อน ให้ทําความสะอาดช่องระบายอากาศทั่วบ้านเสียก่อน ไม่เช่นนั้น สารก่อภูมิแพ้ที่ติดอยู่ในช่องระบายอากาศจะปลิวเข้าไปในอากาศทันทีที่คุณเปิดเตาทำความร้อน
• ไรฝุ่นชอบห้องนอนที่สุด คลุมที่นอนและหมอนของคุณในผ้าคลุมกันฝุ่น และซักผ้าเครื่องนอนทั้งหมดในน้ำร้อนเป็นประจํา
• ปัดฝุ่นและดูดฝุ่นในบ้านเป็นประจํา อย่าลืมสวมหน้ากากกรองฝุ่นขณะทําความสะอาด
• ลองเปลี่ยนพรมคลุมเต็มพื้นที่ด้วยพื้นไม้เนื้อแข็ง

การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นส่วนมากเกิดขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับ หรือเมื่อฝุ่นกระจายในขณะที่กำลังจัดที่นอนของคุณ หรือเมื่อเพียงแค่การย้ายไปมาในห้อง เครื่องฟอกอากาศในห้องนอนของคุณ สามารถช่วยดักจับสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ก่อนที่จะมีโอกาสจับตัวได้ และเครื่องฟอกอากาศที่มีเทคโนโลยี HEPASilent™นั้นเงียบมากจนไม่ทําให้คุณตื่นขึ้นมา

เมื่อพิจารณาเครื่องฟอกอากาศ คุณควรหลีกเลี่ยงไม่ให้กันช่องลมออกที่ไปที่พื้น เพราะการไหลของอากาศที่สะอาดจะหยุดยั้งอนุภาคไม่ให้ตกลงบนพื้น และเป่าสารก่อภูมิแพ้กลับเข้าไปในห้อง เรื่องนี้เป็นปัญหาใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้พรม เครื่องฟอกอากาศ Blueair ที่มีเทคโนโลยี HEPASilent™ ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงอากาศ 5 รอบต่อชั่วโมงเพื่อให้อากาศในห้องสะอาด