먼지 알레르기가 있나요? 여러분은 혼자가 아닙니다. 최대 1억 3천만 명의 사람이 먼지 알레르기로 인해 재채기와 천명을 일으킵니다. 그러나 사실 이러한 알레르기는 작은 미세먼지, 집먼지 진드기의 비듬과 배설물로 인해 발생합니다. 이 해충을 제거하는 것은 어렵지만 가정의 천에 살고 있는 집먼지 진드기를 제거할 수 있는 방법이 있습니다. 집먼지 진드기는 보통 공기 중에 부유하기 때문에 고효율 미세먼지 공기(HEPA) 필터가 장착된 공기청정기를 사용하는 것도 집먼지 진드기와 기타 알레르기 원인물질을 공기에서 제거하는 데 도움이 됩니다.

알레르기 및 천식을 앓고 있는 사람에게는 집먼지 진드기가 증상을 악화시키는 주요 실내 유발 요인일 수 있습니다. 다행히도 공기청정기는 집먼지 진드기 알레르기 원인 물질 등의 먼지 제거에 탁월하여 편안하게 숨을 쉬는 데 도움을 줍니다. 공기청정기는 유해한 공기 중의 세균을 박멸하여 질병도 예방합니다.

집에서 지속적으로 집먼지 진드기에 노출되면 건강에 급격한 악영향을 줄 수 있습니다. 집먼지 진드기 알레르기는 경미한 수준에서 중증에 이르기까지 다양합니다. 알레르기성 비염으로도 알려진 이 증상에는 콧물, 눈물, 재채기 등이 있습니다. 심각한 경우에는 증상이 계속되거나 만성화되어 지속적인 재채기, 기침, 코막힘, 안면 압박 또는 심각한 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 미국 폐 협회(ALA)에 따르면 집먼지 진드기에 노출은 실제로 천식을 유발할 수도 있습니다.

집먼지 진드기는 거의 모든 가정에서 베개, 매트리스, 담요, 카펫, 옷 및 기타 부드러운 소재에 살고 있는 아주 작은 벌레와 같은 해충입니다. 미국 폐 협회(ALA)에 따르면 집의 침구, 매트리스, 천 소재 가구, 카펫, 커튼 등에 수십만 마리의 집먼지 진드기가 살고 있을 수 있습니다. 대략 미국 가정의 5곳 중 4곳에서 최소 한 개의 침대에서 집먼지 진드기 알레르기 원인물질이 발견됩니다.

집먼지 진드기는 먼지에서 발견되는 인간의 비듬을 먹고 살지만, 기생충은 아닙니다. 즉, 사람의 몸을 물거나, 찌르거나, 파고 들어가진 않습니다. 그러나 진드기는 자신의 배설물과 비듬에서 사람에게 유해한 알레르기 원인물질을 만들어냅니다.

가장 좋은 천연 요법은 이 생물에 노출되지 않는 것입니다. 노출을 피하려면 진드기 숫자가 가장 높고 하루의 1/3을 보내는 침실부터 관리해야 합니다. 일주일에 한 번 침구류를 뜨거운 물로 세탁하는 것이 도움이 됩니다.

습도가 높아지면 집먼지 진드기의 밀집도도 높아집니다. 집먼지 진드기는 물을 마시지는 않지만 공기 중에 있는 수분을 흡수합니다. 습도가 높은 지역에 살고 있다면 에어컨과 제습기가 유용할 수 있습니다. 사막과 같이 습도가 낮은 지역에서는 집먼지 진드기가 생존할 수 없습니다. 따라서 집먼지 진드기 수를 줄이는 한 가지 방법은 집안의 습도를 50% 미만으로 유지하는 것입니다. 건조한 날에는 하루에 한 시간 정도 창문을 열어 집에서 습기를 제거해야 합니다.

표면이 매끄러운 가구를 사용하고 커튼을 없애거나 매트리스 및 베개에 커버를 씌우는 것도 집먼지 진드기를 획기적으로 줄이는데 도움이 됩니다. 집먼지 진드기에 알레르기가 있으면 카펫을 아예 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 카펫을 선호하는 경우 중앙 집중형 진공청소기나 고효율 필터가 있는 진공청소기를 사용해야 합니다. 먼지를 털 때 젖은 막대 걸레나 젖은 천을 사용하여 청소할 때 발생하는 먼지의 양을 줄입니다.

• 집먼지 진드기는 습도가 높은 여름에 더 흔하지만 가을에 실내 난방을 개시할 때 공기 중에 섞여 들어오기도 합니다. 그러므로 여름이 지나고 처음으로 난방을 켜기 전에 집 전체의 통풍구를 청소해야 합니다. 그렇지 않으면 통풍구에 남아 있는 알레르기 원인물질이 난방로를 켜는 즉시 공기에 유입될 수 있습니다.
• 집먼지 진드기는 침실을 좋아합니다. 매트리스와 베개를 방진 커버로 씌우고 주기적으로 모든 침구류를 뜨거운 물로 세탁해야 합니다.
• 정기적으로 집의 먼지를 털고 진공청소기로 청소합니다. 청소할 때는 필터링 마스크를 착용해야 합니다.
• 바닥 카펫을 목재 바닥으로 교체하는 것을 고려해 보세요.

집먼지 진드기 알레르기 원인물질에 노출되는 경우는 대체로 잠잘 때 혹은 침구를 정리하거나 방을 돌아다니며 먼지가 일어날 때 발생합니다. 공기청정기를 사용하면 이러한 알레르기 원인물질이 자리를 잡기 전에 잡아낼 수 있습니다. HEPASilent™ 기술이 내장된 공기청정기는 매우 조용하기 때문에 수면에 방해가 되지 않습니다.

공기청정기를 고를 때 공기 배출구가 바닥을 향한 제품은 피하는 것이 좋습니다. 깨끗한 공기가 흐르며 바닥에 쌓인 미세먼지를 일으키고 방 안에 다시 알레르기 원인물질을 가져오기 때문입니다. 이것은 특히 카펫을 사용하는 경우에 문제가 됩니다. HEPASilent 기술을 갖춘 Blueair 공기청정기는 시간당 5회 공기를 순환시켜 방 안의 공기를 깨끗하게 유지합니다.