Alergi terhadap debu? Anda tidak sendirian. 130 juta orang bersin dan mengi karena alergi debu. Tetapi alergi ini benar-benar disebabkan oleh partikel kecil, fragmen tubuh, dan limbah dari tungau debu rumah. Meskipun sulit untuk menyingkirkan hama ini, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menyingkirkan tungau debu yang tinggal di tekstil rumah Anda. Karena sering berada di udara, penggunaan pembersih udara dengan filter udara partikel berefisiensi tinggi (HEPA) juga dapat membantu menghilangkan partikel tungau debu dan alergen lainnya di udara.

Jika Anda menderita alergi dan asma, tungau debu bisa menjadi pemicu utama dalam ruangan yang memperburuk gejalanya. Untungnya, pembersih udara sangat bagus untuk menghilangkan debu, termasuk alergen tungau debu, dan dapat membantu Anda bernapas dengan lebih mudah. Pembersih udara juga mencegah penyakit dengan membunuh kuman yang berbahaya di udara.

Paparan terhadap tungau debu di rumah secara berkelanjutan dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan. Alergi tungau debu dapat berkisar mulai dari ringan hingga parah. Gejalanya termasuk hidung berair, mata berair, dan bersin, juga dikenal sebagai rhinitis alergi. Pada kasus yang parah, kondisi ini menjadi berkelanjutan atau kronis yang mengakibatkan bersin, batuk, hidung tersumbat, tekanan wajah, atau serangan asma parah yang terus-menerus. Menurut American Lung Association/Asosiasi Paru-paru Amerika Serikat, paparan tungau debu bahkan dapat menyebabkan asma.

Tungau debu merupakan hama mikroskopis seperti serangga yang hidup di bantal, kasur, selimut, karpet, pakaian, dan bahan lembut lainnya di rumah. Menurut American Lung Association/Asosiasi Paru-paru Amerika Serikat, ratusan ribu tungau debu dapat hidup di seprai, kasur, furnitur berlapis, karpet, atau gorden di rumah. Kurang lebih empat dari lima rumah di Amerika Serikat memiliki tingkat alergen tungau debu yang terdeteksi dalam sedikitnya satu tempat tidur.

Memakan sel kulit mati manusia yang ditemukan dalam debu, tungau debu bukanlah parasit, artinya mereka tidak menggigit, menyengat, atau bersembunyi dalam tubuh kita. Terlepas dari sisi positif tersebut, tungau debu menghasilkan alergen berbahaya dari pelet kotoran dan fragmen tubuhnya.

Solusi alami terbaik berpusat pada pencegahan terhadap penyebabnya. Untuk membatasi paparan, mulailah dengan kamar tidur, tempat ditemukannya tungau dalam jumlah tertinggi dan tempat kita semua menghabiskan sepertiga dari hidup kita. Mencuci seprai dan selimut dengan air panas seminggu sekali akan sangat membantu.

Kelembapan dan konsentrasi tungau debu yang tinggi saling terkait satu sama lain. Meskipun tidak minum air, tungau debu menyerap uap lembap dari udara. Jika Anda tinggal di daerah yang lembap, AC dan alat pengering udara dapat membantu. Di daerah yang tingkat kelembapannya rendah, seperti gurun, tungau debu sama sekali tidak dapat bertahan hidup. Jadi, salah satu cara untuk membatasi populasi tungau debu adalah dengan menjaga tingkat kelembaban di rumah Anda di bawah 50%. Saat cuaca kering, bukalah jendela selama sekitar satu jam per hari untuk membantu menghilangkan kelembapan dari rumah.

Menggunakan furnitur dengan permukaan yang halus, melepaskan tirai dan gorden, dan menyelimuti kasur dan bantal juga dapat mengurangi tungau debu secara dramatis. Jika Anda alergi terhadap tungau debu, sebaiknya jangan menggunakan karpet sama sekali. Jika Anda lebih memilih menggunakan karpet, pastikan untuk menggunakan pengisap debu dengan filter berefisiensi tinggi atau pengisap debu terpusat. Saat membersihkan debu, pastikan untuk menggunakan pel basah atau kain basah untuk mengurangi jumlah debu yang tercampur aduk saat pembersihan.

• Bahkan jika lebih umum muncul selama musim panas yang lembap, tungau debu sering terlempar ke udara ketika pemanasan dalam ruangan dimulai di musim gugur. Jadi, sebelum menyalakan pemanas sentral untuk pertama kalinya setelah musim panas, bersihkan ventilasi udara di seluruh bagian rumah. Jika tidak dilakukan, alergen yang terperangkap di ventilasi akan mengisi udara sesaat setelah pemanasan dimulai.
• Tungau debu menyukai kamar tidur! Tutupi kasur dan bantal dengan penutup anti debu, dan cuci semua seprai dan selimut secara teratur dengan air panas.
• Bersihkan rumah dengan penyedot debu secara teratur. Pastikan untuk mengenakan masker penyaringan saat membersihkan.
• Pertimbangkan untuk mengganti karpet dengan lantai kayu.

Sebagian besar paparan terhadap alergen tungau debu terjadi saat Anda sedang tidur, atau saat membereskan tempat tidur yang menyebabkan debu bertebaran, atau hanya berpindah di sekitar ruangan. Pembersih udara di kamar tidur dapat membantu menangkap alergen ini sebelum mereka memiliki kesempatan untuk menetap. Dan pembersih udara dengan teknologi HEPASilent™ sangatlah tenang sehingga tidak akan membuat Anda terbangun.

Ketika mempertimbangkan pembersih udara, sebaiknya hindari juga pembersih udara dengan saluran keluar udara yang menunjuk ke arah lantai karena aliran udara bersih akan mengganggu partikel yang ada di lantai dan meniup alergen kembali ke dalam ruangan. Hal ini akan menjadi masalah besar jika Anda memiliki karpet. Pembersih udara Blueair dengan teknologi HEPASilent™ dirancang untuk memberikan lima perubahan udara per jam agar udara di ruangan tetap bersih.