對粉塵過敏?並非只有您如此。高達 1.3 億人因粉塵過敏而遭受打噴嚏和喘鳴症狀的困擾。但這些過敏實際是由懸浮的微粒、身體皮屑及室內塵蟎的排泄物所引起。雖然很難除掉這些害蟲,但可以採取措施來除掉聚集在家用紡織品中的塵蟎。由於塵蟎微粒經常在空氣中飄散,因此,使用具有高效能微粒 (HEPA) 濾網的空氣淨化機還可有效去除空氣中的塵蟎微粒及其他過敏原。
如果您有過敏和哮喘,則塵蟎是導致症狀加重的主要室內過敏原。幸運的是,空氣淨化機是去除粉塵(包括塵蟎過敏原)的一大神器,可幫助您暢快呼吸。空氣淨化機還可消滅空氣中的有害細菌,起到預防疾病的作用。
在家中持續接觸塵蟎會對您的健康造成嚴重不良影響。塵蟎過敏的嚴重程度會因人而異。症狀包括流鼻涕、流眼淚和打噴嚏,也稱為過敏性鼻炎。若狀況嚴重,症狀會持續發生或演變成慢性疾病症狀,造成持續性打噴嚏、咳嗽、鼻塞、臉部壓迫或嚴重的哮喘發作。美國肺臟協會表示,接觸塵蟎確實會導致哮喘。
塵蟎類似於昆蟲,是寄居在幾乎所有家庭的枕頭、床墊、毛毯、地毯、衣物及其他柔軟製品中的微生物。美國肺臟協會表示,家中寢具、床墊、軟面家具、地毯或窗簾上有數以千計的塵蟎。在美國大部分地區,約五分之四的家庭中,至少在一張床上可檢測到塵蟎過敏原。
塵蟎以粉塵中發現的人類皮屑為食,它們並非寄生蟲,也就是說它們不會叮咬、刺痛或鑽入我們的身體。雖然如此,但塵蟎的排泄物和身體碎片都會產生有害的過敏原。
最自然的療法是防止接觸這種生物。為減少接觸,首先要從睡房開始消滅塵蟎,因為睡房中聚集的塵蟎最多,且我們生命中三分之一的時間都在睡房中度過。每週用熱水清洗床上用品會有效去除塵蟎。
潮濕之處通常會聚集大量塵蟎。塵蟎雖然不會喝水,但是會吸收空氣中的濕氣。如果生活在潮濕地區,可使用空調和除濕機。在沙漠等濕度較低的地區,塵蟎根本無法生存。所以,減少塵蟎數量的一個有效方法是將家中的濕度控制在 50% 以下。在天氣乾燥時,每天開窗約一個小時有助於排除屋內的濕氣。
使用平滑表面的家具、避免使用掛簾和窗簾及有外罩的床墊和枕頭,都能大幅降低塵蟎。如果您對塵蟎過敏,最好不要鋪地毯。如果您喜歡地毯,最好使用內含高效濾網的吸塵器。當您除塵時,請務必使用濕拖把或濕布,以減少清潔時揚起的粉塵。
- 即使塵蟎在潮濕的夏季可能更為常見,但在秋季啟動室內供暖系統時,往往會將其吹到空氣中。因此,夏季過後,當您第一次打開中央供暖系統之前,要清潔整個房子的通風口。否則,一旦開啟暖爐,卡在通風口處的過敏原便會瀰漫到空氣中。
- 睡房是塵蟎的最愛之處!將床墊和枕頭蓋上防塵套,並定期用熱水清洗所有寢具。
- 定期清掃室內並使用吸塵器。清掃時一定要戴防塵口罩。
- 考慮用硬木地板取代全屋地毯。
睡覺是接觸塵蟎過敏原的最主要方式,而在整理床鋪或只是在房間內走動時,也會接觸到掀起的粉塵。在睡房內放置空氣淨化機有助於在過敏原落地之前,將其捕捉。採用 HEPASilent 過濾技術的空氣淨化機運轉時非常安靜,可讓您安然入眠。
在考慮購買空氣淨化機時,最好避免選擇出風口指向地面的空氣淨化機,因為吹出的乾淨的空氣會揚起地面上沉積的微粒,並將過敏原吹回室內。如果家中鋪地毯,需要尤為注意這一問題。Blueair 空氣淨化機採用 HEPASilent 過濾技術,每小時空氣交換率可達 5 次,能夠確保室內空氣清潔。