Vous êtes allergique à la poussière ? Vous n’êtes pas le seul. Près de 130 millions de personnes éternuent et souffrent d’une respiration sifflante due à une allergie à la poussière. Toutefois, ces allergies sont en réalité causées par de minuscules particules, des fragments de corps et d’excréments d’acariens. Bien qu’il soit difficile de se débarrasser de ces parasites, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser des acariens qui vivent dans les textiles qui peuplent votre maison. Les particules d’acariens étant souvent en suspension dans l’air, l’utilisation d’un purificateur d’air équipé d’un filtre HEPA (High Efficiency Particulate Air) contribue à éliminer ces particules et d’autres allergènes de l’air.

Lorsque vous souffrez d’allergies et d’asthme, les acariens peuvent être un facteur déclencheur majeur d’aggravation de vos symptômes en intérieur. Fort heureusement, un purificateur d’air est idéal pour éliminer les poussières, y compris les allergènes d’acariens, et vous aider à mieux respirer. Un purificateur d’air prévient également les maladies en tuant les germes aéroportés nocifs.

Une exposition régulière aux acariens, chez vous, peut avoir un impact considérable sur votre santé. Les allergies aux acariens peuvent varier de légères à graves. Leurs symptômes comprennent l’écoulement nasal, le larmoiement et les éternuements. Dans les cas graves, cet état est permanent ou chronique, et entraîne des éternuements persistants, une toux, une congestion, une sensation de pression au niveau du visage, voire de graves crises d’asthme. Selon l’American Lung Association, l’exposition aux acariens peut même être une cause d’asthme.

Les acariens sont des créatures microscopiques qui vivent dans les oreillers, les matelas, les couvertures, les tapis, les vêtements et autres textiles se trouvant dans la plupart des maisons. Selon l’American Lung Association, des centaines de milliers d’acariens peuvent vivre dans votre literie, vos matelas, vos meubles capitonnés, vos tapis ou encore vos rideaux. Aux États-Unis, on constate, dans près de quatre foyers sur cinq, la présence de niveaux détectables d’allergènes d’acariens dans au moins un lit.

Se nourrissant des cellules mortes de la peau humaine qu’ils trouvent dans la poussière, les acariens ne sont pas des parasites, dans le sens où ils ne mordent pas, ne piquent pas, ni ne s’introduisent dans notre corps. En revanche, leurs matières fécales et les fragments de leurs corps forment des allergènes nocifs.

Le meilleur remède naturel consiste à éviter l’exposition à ces petites bêtes. Pour limiter l’exposition, commencez par votre chambre. C’est là que la concentration d’acariens est la plus élevée, car nous y passons tous un tiers de notre vie. Il est conseillé de laver votre literie à l’eau chaude une fois par semaine.

L’humidité et les fortes concentrations d’acariens vont de pair. Bien qu’ils ne boivent pas d’eau, les acariens absorbent l’humidité de l’air. Si vous habitez dans une zone humide, la climatisation et l’utilisation de déshumidificateurs peuvent aider. Dans les zones à faible taux d’humidité telles que les déserts, les acariens ne peuvent tout simplement pas survivre. Par conséquent, l’un des moyens de limiter la prolifération des acariens est de maintenir, chez vous, un taux d’humidité de l’air inférieur à 50 %. En saison sèche, ouvrez les fenêtres une heure par jour environ pour évacuer l’humidité de votre maison.

Les meubles aux surfaces lisses, l’élimination des draperies et des rideaux, et la mise en housse des matelas et oreillers contribuent à réduire considérablement la concentration d’acariens. Par ailleurs, si vous êtes allergique aux acariens, il est préférable d’éliminer toute moquette de votre intérieur. Si vous ne souhaitez pas vous en départir, utilisez un aspirateur muni d’un filtre à haute efficacité ou un système d’aspiration centrale. Lorsque vous dépoussiérez, assurez-vous d’utiliser une serpillière ou un chiffon humide afin de réduire la quantité de poussière soulevée au cours du nettoyage.

• Même si les acariens sont plus fréquents pendant les mois d’été humides, ils sont souvent brassés dans l’air lorsque vous commencez à chauffer votre intérieur à l’automne. Ainsi, avant d’allumer votre chauffage central pour la première fois, nettoyez les bouches d’aération de toute la maison. Dans le cas contraire, les allergènes peuvent se coincer dans les bouches d’aération et se disperser dans l’air au démarrage de votre chaudière.
• Les acariens adorent les chambres à coucher ! Recouvrez votre matelas et vos oreillers avec des housses antipoussière et lavez régulièrement tout votre linge de lit à l’eau chaude.
• Faites la poussière et passez l’aspirateur régulièrement dans votre maison. Veillez à porter un masque filtrant pendant que vous faites le ménage.
• Songez à remplacer votre moquette par du parquet en bois dur.

La plupart des expositions aux allergènes acariens se produisent pendant votre sommeil, lorsque la poussière se soulève alors que vous faites votre lit ou tout simplement lors de vos déplacements dans la chambre. Installer un purificateur d’air dans votre chambre à coucher peut vous aider à piéger ces allergènes avant qu’ils ne se redéposent. Par ailleurs, la technologie HEPASilent™ de nos purificateurs d’air est si silencieuse qu’elle ne perturbera pas votre sommeil.

Au moment de choisir votre purificateur d’air, il est également préférable d’éviter ceux dont la sortie d’air est dirigée vers le sol. Le cas échéant, le flux d’air propre soulèverait les particules déposées sur le sol et soufflerait les allergènes dans la pièce. Cela est plus particulièrement ennuyeux si vous avez de la moquette. Les purificateurs Blueair à technologie HEPASilent™ sont conçus pour assurer cinq renouvellements d’air par heure afin de maintenir la propreté de l’air dans la pièce.