حبوب اللقاح هي مادة مسحوقية ناعمة، عادة ما تكون صفراء اللون، تتألف من حبوب اللقاح التي يتم حملها عبر الهواء. تساهم حبوب اللقاح في تلقيح الأشجار، والأعشاب، والحشائش. تمثل حبوب اللقاح المحمولة عبر الجو سببًا شائعًا أيضًا للحساسية الموسمية المعروفة باسم التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش كما هو مشهور على نطاق أوسع.

يؤثر التهاب الأنف التحسسي في نسبة من سكان العالم بين 10٪ و30٪. ومع ذلك، تختلف أعراض التهاب الأنف التحسسي من أعراض خفيفة إلى أعراض حادة ومستمرة. تتضمن أعراض حساسية حبوب اللقاح الشائعة ما يلي:

• العطس
• احتقان الأنف
• تهيجًا في العينَين، والأنف، والحنجرة
• السعال أو الأزيز
• التعب
• التهيج
• مشاكل في التركيز و/أو النوم

• الصداع بأنواعه
• التعرّق
• الألم الناتج عن انسداد الجيوب الأنفية
• فقدان حاسة الشم أو التذوق
• الأرق

كما تزيد فرص الإصابة بالربو لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح.

لحسن الحظ، هناك عدة طرق لتخفيف الحساسية. إليك بعض النصائح:

1. تحقق من مقدار حبوب اللقاح حتى تتمكن من اتخاذ الإجراءات المطلوبة للحد من التعرض لها في الأيام التي تتوفر فيها حبوب اللقاح بغزارة في الهواء.
2. ابقَ في الداخل قدر الإمكان عندما تكون حبوب اللقاح منتشرة بكثافة في الهواء، وخاصة في الصباح عندما تكون كميات حبوب اللقاح المتناثرة في ذروتها، ولكن كن على علم بأن أوقات التعرض الأقصى لحبوب اللقاح قد تختلف بسبب المنطقة الجغرافية، والظروف الجوية، وغيرها من العوامل.
3. عندما تكون في الخارج، فكر في ارتداء نظارات عادية أو نظارات شمسية لتقليل تهيج العين الناتج عن حبوب اللقاح، وفكر في ارتداء قناع واقٍ لتصفية حبوب اللقاح وغيرها من الملوثات من الهواء الذي تتنفسه.
4. أثناء القيادة، احرص على أن تظل نوافذك مغلقة.
5. عند العودة إلى المنزل، اخلع حذاءَك وسترتك قبل الدخول. فليس من مصلحتك إحضار أي حبوب لقاح تعلّقت بك في الخارج إلى منزلك.
6. احرص على أن تظل نوافذ المنزل مغلقة.
7. استحم قبل النوم، واغسل الملاءات بالماء الساخن لإزالة المواد المسببة للحساسية التي تساقطت على الملابس من شعرك.
8. اكنس السجاد والمفروشات بالمكنسة الكهربائية بانتظام، واغسل الملابس، والفرش، والستائر بانتظام. بعد غسل ملابسك، تجنب تجفيفها على حبل ممدد في الخارج لاحتمال تعلق حبوب اللقاح بالملابس.
9. هل لديك حيوانات أليفة؟ احرص على خضوعها للاستحمام كثيرًا. خصوصًا الكلاب والقطط التي تقضي بعض الوقت في الخارج.
10. ضع جهاز تنقية هواء داخلي عالي الأداء معتمَد لإزالة حبوب اللقاح في غرفة المعيشة الخاصة، وخاصة في غرفة نومك.

تتعلق حبوب اللقاح بالملابس، والأحذية، والشعر– وحتى بالحيوانات الأليفة، إن وجدت. اترك حذاءَك بجوار الباب، وغيّر ملابسك، واستحم بسرعة للتخلص من أي حبوب لقاح. إذا كان الحيوان الأليف قد قضى بعض الوقت في الخارج، فاشطفه أو امسح جسمه بمنشفة أيضًا. يجب عليك تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية باستمرار، وربما تحتاج أيضًا إلى تنظيف الأرضيات والأسطح الأخرى بقطعة قماش رطبة أو ممسحة من الألياف الدقيقة. والأفضل من ذلك، يمكنك تحسين جودة الهواء في الأماكن المغلقة والحد من مسببات حساسية حبوب اللقاح باستخدام جهاز تنقية الهواء المخصص لإزالة حبوب اللقاح في المنزل.

من المؤكد أن أجهزة تنقية الهواء تزيل حبوب اللقاح، ومن ثَمَّ فإنها تخفف العديد من أعراض الحساسية. يزيل جهاز تنقية الهواء من Blueair معظم المواد المحمولة بالجو المسببة للحساسية، كحبوب اللقاح بالداخل. وعلى وجه الدقة، تزيل أجهزة تنقية الهواء Classic من Blueair نسبة 99٪ من حبوب اللقاح في الغرفة في غضون 20 دقيقة.

يوصى باستخدام مرشحات الجسيمات لمعظم مسببات الحساسية، ولكن إذا كنت قلقًا بشأن الملوثات الغازية، فإن استخدام مرشح مزود بالكربون النشط في جهاز تنقية Blueair يساعد على إزالة المواد الكيميائية والغازات المحمولة بالجو. من المهم وضع حجم الغرفة في الحسبان عند شراء جهاز تنقية الهواء. تأكد من اختيار جهاز تنقية الهواء من Blueair الذي يلائم حجم غرفتك لتحسين الأداء وتقليل مسببات حساسية حبوب اللقاح في منزلك.

وأخيرًا، إذا كنت مصابًا بالفعل بالحساسية المزمنة لحبوب اللقاح وغيرها من المواد المسببة للحساسية المحمولة بالجو، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا. ستفيدك أجهزة تنقية الهواء من Blueair في ذلك، أيضًا. على سبيل المثال، عندما تم اختبار مجموعة Classic من Blueair من شركة CAS Test Technical Services، أزالت هذه المجموعة 99.99٪ من إنفلونزا H1N1، بالإضافة إلى أكثر من 99.9٪ من المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية كولي والرشاشية السوداء.*

*معدل الإزالة في 60 دقيقة وفقًا للمعيار GB18801-2015.